PILATES POSTURALE

Pilates posturale è una ginnastica personalizzata che, attraverso un complesso insieme di esercizi, ottiene, rapidamente e senza traumi, il potenziamento e la tonificazione muscolare, restituendo una postura corretta. Il Pilates aiuta a raggiungere e mantenere il benessere psico-fisico con un approccio che non è mai aggressivo verso il corpo. Le lezioni perse non sono recuperabili in altri orari.

Orari invernali dal 22/09/2025 al 06/06/2026:

Lunedì e giovedì ore 13:10

Martedì ore 13:00

Mercoledì ore 18:30