GINNASTICA DOLCE IN ACQUA – OSTEOGYM®

L’equipe riabilitativa del Poliambulatorio L’Eau ha ideato, sviluppato e brevettato l’Osteogym®, ovvero una particolare ginnastica dolce che si svolge all’interno della nostra piscina riscaldata.
Il corso è pensato a cadenza settimanale, una o due volte, a seconda della disponibilità del paziente.
Tutti i nostri istruttori sono altamente qualificati e con anni di esperienza nel settore della riabilitazione e della cura della persona.
La durata di ogni lezione è di 50 minuti.

L’Osteogym® è un’attività motoria intelligente. Tramite specifici eserciti, questo lavoro permette allo scheletro di mantenere, sino all’età avanzata, una buona capacità di adattamento funzionale, con conseguente prevenzione di mal di schiena, precoci atrofie ossee, osteoporosi involutive e cedimenti vertebrali.

Obiettivi:
– distribuire in modo efficiente il carico della gravità sullo scheletro, per dare al tessuto osseo la sollecitazione più funzionale;
– mantenere allenata la muscolatura;
– mantenere il fisico in allenamento;
– migliorare l’equilibrio per prevenire le cadute.

Orari invernali dal 30/09/2024 al 06/06/2025:

Lunedì e Giovedì ore 10.00
Lunedì e Giovedì ore 11.00
Lunedì e Giovedì ore 12.00
Lunedì e Giovedì ore 14.30

Mercoledì e Venerdì ore 7:00
Mercoledì e Venerdì ore 8:00

Martedì e Giovedì ore 8.00

Martedì e Venerdì ore 13:00 (Softgym)
Martedì e Venerdì ore 14:30
Martedì e Venerdì ore 16:30
Martedì e Venerdì ore 17:30
Martedì e Venerdì ore 18:30

Mercoledì ore 13:30 (Softgym)
Mercoledì ore 14:30