Ripartenza corsi e attività

7 settembre: ripartono i corsi dedicati alla gravidanza e ai primi mesi di vita

Dal 7 settembre il Poliambulatorio L’Eau di Cesena inaugura la nuova stagione con un percorso pensato per accompagnare future mamme, neomamme e neonati in uno dei momenti più importanti della vita.

Tra le attività in partenza c’è Gravidanza in piscina, un corso che sfrutta i benefici dell’acqua per favorire il benessere durante la gestazione. L’ambiente acquatico aiuta ad alleggerire il peso del corpo, migliorare la mobilità, ridurre le tensioni muscolari e regalare una piacevole sensazione di leggerezza.

Per chi preferisce un’attività a terra è disponibile FisioPilates in gravidanza, un percorso studiato per mantenere il corpo attivo in sicurezza, migliorare postura, respirazione, elasticità e consapevolezza del pavimento pelvico, preparando l’organismo ai cambiamenti della gravidanza e al parto.

Riparte inoltre il corso di Acquaticità neonatale, dedicato ai più piccoli e ai loro genitori. Attraverso il gioco e il movimento in acqua, il bambino sviluppa familiarità con l’ambiente acquatico, stimola le capacità motorie e condivide un prezioso momento di relazione con mamma e papà.

Tre percorsi diversi, accomunati da un unico obiettivo: promuovere il benessere e la salute, accompagnando ogni famiglia con professionalità, competenza e attenzione fin dai primi momenti della gravidanza e della crescita.

14 settembre: ripartono i corsi in piscina e in palestra

Dal 14 settembre tornano le attività dedicate al benessere e al movimento, con percorsi adatti a diverse esigenze e livelli di preparazione.

Potenziamento muscolare in acqua

Un’attività completa che migliora resistenza, tono muscolare e circolazione, riducendo il carico sulle articolazioni.

OsteoGym

Un percorso studiato per favorire la salute delle ossa e migliorare forza, equilibrio e postura, particolarmente indicato per la prevenzione dell’osteoporosi.

Ginnastica posturale

Esercizi mirati per correggere gli squilibri posturali, alleviare tensioni e dolori muscolari e ritrovare una migliore consapevolezza del proprio corpo.

FisioPilates

Un percorso che unisce i principi del Pilates all’approccio fisioterapico, ideale per migliorare postura, mobilità, forza del core e benessere generale.

21 settembre: parte il nuovo corso di Pilates post partum

Tra le novità della stagione autunno-inverno arriva il Pilates Post Partum, un percorso dedicato alle neomamme e condotto dalla nostra ostetrica Alessia.

Il corso accompagna il recupero fisico dopo la gravidanza con esercizi mirati a rinforzare il pavimento pelvico, migliorare la postura e recuperare tono muscolare e consapevolezza del proprio corpo, nel pieno rispetto dei tempi e delle esigenze di ogni mamma.

22 settembre: al via il corso di Psicomotricità

Dal 22 settembre prende il via il corso di Psicomotricità, dedicato ai bambini dai 3 ai 6 anni.

Attraverso il gioco, il movimento e attività pensate per la loro età, i bambini sviluppano capacità motorie, coordinazione, equilibrio e consapevolezza del proprio corpo. Un percorso che favorisce anche la crescita emotiva, relazionale e l’autonomia, in un ambiente accogliente e stimolante.

28 settembre: riparte il corso di Potenziamento muscolare in palestra

Dal 28 settembre torna il corso di Potenziamento muscolare, pensato per chi desidera migliorare forza, resistenza e tonicità in modo graduale e sicuro.

Grazie a esercizi mirati e personalizzabili in base al livello di ciascun partecipante, il corso aiuta a sviluppare una migliore efficienza muscolare, favorendo il benessere generale e una maggiore funzionalità nei movimenti quotidiani.

6 ottobre: al via il corso di FisioYoga

Dal 6 ottobre prende il via il corso di FisioYoga, un’attività che unisce i benefici dello yoga all’approccio fisioterapico.

Attraverso movimenti dolci, esercizi di respirazione e posture guidate, il corso aiuta a migliorare mobilità, equilibrio, flessibilità e consapevolezza del corpo, favorendo il rilassamento e il benessere fisico nel rispetto delle esigenze di ogni partecipante.

Informazioni utili

• Gli ingressi degli abbonamenti sono consecutivi.
• Ogni abbonamento prevede un recupero ogni 8 lezioni (non cumulabile tra più abbonamenti).
• È richiesta la prescrizione del medico; non è necessario il certificato di idoneità sportiva.
• Ogni corso viene attivato con un minimo di 4 partecipanti.
• La ricevuta è detraibile ai fini fiscali.

Che tu stia aspettando un bambino, voglia prenderti cura della tua salute o desideri ritrovare benessere attraverso il movimento, troverai un percorso pensato per te. Visita la pagina delle attività e scopri tutte le attività in programma.