TRAINING AUTOGENO
(giorno e ora da definire con la psicologa)

Il Training Autogeno, insieme a esercizi specifici di rilassamento e alla visualizzazione, consente di promuovere il benessere fisico e psicologico.
Utilissimo anche in gravidanza in quanto consente di ridurre il dolore del parto (si svolgono anche lezioni individuali).